Stages
Des prestations sur-mesure pour les clubs (sortie eau-libre, analyses vidéos ...).
Une analyse poussée de votre technique de nage avec des exercices personnalisés
Des sorties encadrées et spécifiques en eau-libre.
Stage Analyse vidéo
Programme : Stage Analyse vidéo + séance spécifique
9h-10h : séance vidéo
10h-11h30 : cours théorique, débriefing des vidéos, mise en place d'éducatifs adaptés
11h30-12h30 : mise en place des éducatifs
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durée : 3h (1/2 journée)
nombre : à partir de 3 et jusqu'à 6
Pré-requis : Avoir déjà fait 400m ​en crawl sans arrêt
coût : 60€ par personne / CLUBS sur devis
Stage Eau-Libre
Programme : Stage technique de la nage en eau libre
9h-10h : séance en piscine (on aborde les techniques en eau-libre)
10h30-11h30 : Sortie en lac (départ, passage bouée)
11h30-12h30 : Récap des techniques, drafting en eau-libre,
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durée : 3h (1/2 journée)
nombre : à partir de 3 et jusqu'à 8
Pré-requis : Avoir déjà fait une sortie eau-libre, Avoir déjà fait 400m ​en crawl sans arrêt
coût : 60€ par personne / CLUBS sur devis
