Découvrez Endurance Perf'
Le moment est venu de découvrir vos points forts et vos points faibles, et de devenir un champion. D'aussi loin que je me souvienne, l'épanouissement personnel a toujours été au cœur de ma vie, et c'est ce qui m'a donné l'envie d'aider les autres à s'épanouir. J'ai donc créé mes programmes d'entraînements, les stages de perfectionnements et d'autres services (dans Prestations) pour vous encourager à relever vos propres défis, et quand le jour arrive où vous sentez que les choses sont plus faciles, vous savez que vous avez progressé.
Nos Stages :
Stage de perfectionnement ouvert à tous (niveau minimum requis)
1- Ce stage natation vous offre l'occasion d'améliorer votre technique de nage en crawl et de passer un cap !
2- Des séances théoriques et en bassin vous permettront d'avoir une approche nouvelle pour progresser
3- Analyse vidéo de votre nage, décryptage et mise en place d'éducatifs pour gagner en efficacité
4- Nombre de places limitées pour garantir la qualité du stage
5- Pré-requis : 400m sans arrêt, sans notion de temps
Coaching
1- Définir vos intensités personnelles d’entraînement grâce à votre Puissance et à votre Vitesse Critique
2- Programme d'entraînement structuré et optimisé pour maximiser vos performances en fonction du volume disponible.
3- Analyses des données d'entraînements afin de mettre à jour au mieux votre programme
4- Préparation spécifique à l'objectif (stratégie nutritionnelle ...)
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